Taller: Yoga en el Museo Nacional

El Instituto Distrital de las Artes - Idartes invita al taller Cuerpo Presente de Yoga en el Museo Nacional. 

Este espacio ofrece una oportunidad para reconectar con el cuerpo y mente a través de una práctica suave y consciente. Combinando posturas básicas de yoga, respiración guiada y relajación profunda, la sesión busca promover la calma interior y revitalizar el sistema nervioso.

La sesión será dirigida por Juan Pablo Aycardi. Artista escénico con formación en prácticas somáticas. Su interés se centra en el trabajo consciente entre cuerpo y mente para fomentar una presencia sensible. Cuenta con una certificación de 200 horas en Nada Yoga, obtenida en Rishikesh, India, donde profundizó en la práctica del yoga y el sonido. Su enfoque integra la sensibilidad del trabajo escénico con herramientas del yoga y la conciencia corporal, creando espacios donde el movimiento se aborda de manera integral. En sus talleres, propone una exploración del cuerpo como vía hacia la escucha, la percepción y el bienestar.