Taller: CalmArte, taller de Cuerpo Presente

Idartes presenta una sesión de yoga en el Museo Nacional.

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En la búsqueda de equilibrio y bienestar, el Instituto Distrital de las Artes – Idartes invita a participar en el taller Cuerpo Presente. Este espacio está diseñado para reconectar con su cuerpo y mente a través de una práctica suave y consciente.

De la mano de Juan Pablo Aycardi, artista escénico con formación en prácticas somáticas y certificación en Nada Yoga, en India, explorará posturas básicas de hatha yoga, respiración guiada y relajación profunda.

La metodología de Juan Pablo integra la sensibilidad del trabajo escénico con herramientas del yoga y la conciencia corporal, creando un ambiente propicio para una exploración íntima y sensorial.