Este taller propone un encuentro entre el yoga y la danza como caminos para reconectar el cuerpo, la respiración y el movimiento consciente. A través de una práctica que integra la fluidez del yoga con la expresividad de la danza, los participantes explorarán ejercicios de movilidad, conciencia corporal y alineación, combinados con secuencias que despiertan la sensibilidad, la libertad y la presencia en el aquí y el ahora.

Una experiencia pensada para quienes buscan habitar su cuerpo desde la atención plena, el bienestar físico y la exploración creativa del movimiento.

La tallerista Lina Galindo es bailarina, coreógrafa y docente. Su práctica combina danza contemporánea, jazz, técnicas somáticas y yoga, generando espacios de conexión cuerpo-mente. Con una sólida trayectoria en la enseñanza del movimiento, Galindo invita a vivir el cuerpo desde la organicidad, la respiración y la escucha interior, promoviendo el bienestar integral a través del arte y la conciencia.